Efter en vandretur på 43 km var mit knæ fuldstændig sat ud af funktion. Jeg havde ikke de store forhåbninger om lindring, da Mette foreslog at behandle knæet akut med akupunktur, men jeg vurdere, at det var forsøget værd. Da jeg rejste mig efter behandlingen, var smerte og låsningsfornemmelse fuldstændig væk, og jeg måtte lige gå et par ekstra runder for at sikre mig, at det ikke var indbildsk. Men knæet var fit for fight, og har haft det godt lige siden. Meget imponerende.

Jeg havde i længere tid døjet med smerter i lænden og ned i den ene balde efter et tungt løft. Efter blot en behandling ved Juel Akupunktur var det væk. Der er nu gået to måneder og jeg har ikke mærket noget til det siden. Jeg vil helt sikkert kontakte Mette igen ved andre akutte ting.

For første gang udbød vi hos FOF-Vest “Nada og mindfulness” med Mette Juel i foråret 2020.
Mette fik med sin rolige og afslappende stemme os alle ned i gear (både mænd og kvinder).  De 5 (NADA) nåle vi alle blev udstyret med i ørekanterne fra start gav en ekstra ro og intensitet i forløbet.  Derudover var processen fremmende for en bedre nattesøvn. Deltageren jeg lå ved siden af nævnte en aften: “Det her er meget bedre end at gå til psykolog, og tænk 9 gange på dette hold koster det samme som en psykologtime”.
Jeg kan på det varmeste anbefale NADA og mindfulness og er taknemmelig for, at Mette Juel udbyder holdet hos os.

NADA og mindfulness kan man blive afhængig af. Poul og jeg nåede 4 gange inden COVID-19 lukkede vores aftenskole. Det var en vild dejlig oplevelse, hvor vi mærkede, hvordan kroppen fuldstændig gav slip for dagens stress og gøremål. Det var som ventilen på en cykelslange blev løsnet. Kombinationen af nåleakupunktur, gode blide yogaøvelser og mindfulness er helt fantastisk. Vi glæder og til at komme i gang igen.

Nada og mindfulness er en rigtig god kombination. Det har givet mig:
– En følelse af ro og velvære.
– En følelse af at gøre noget godt for mig selv.
– En følelse af ikke så nemt at blive stresset.
– Brugbare redskaber til at forebygge følelsen af stress i hverdagen.

Mette giver en kort, let forståelig og brugbar forklaring på, hvad Nada og mindfulness er. Hun formår at guide en igennem seancerne på en tryg og behagelig måde, så man får lyst til selv at benytte “værktøjerne” i hverdagen.